Allgemeine Informationen: Gemeinde Göggingen

Kursleiter:  Ute Haag

Der Reiz der Aquarellmalerei beruht auf der Vielzahl von Ausdrucksmöglichkeiten. Die zauberhafte Atmosphäre einer Landschaft, das Farbenspiel der Jahreszeiten, sowie die Duftigkeit eines Blumenarrangements kann kein anderes Medium so wiedergeben wie das Aquarell. Es gibt verschiedene Möglichkeiten im Umgang mit der Aquarellfarbe, z.B. das Nass-in-Nass-Verfahren, die Schwamm- und Spritztechnik und vieles mehr. Schon vorhandene Kenntnisse werden aufgefrischt und weiterentwickelt. Eine individuelle Betreuung und der gemeinsame Erfahrungsaustausch werden diesen Prozess unterstützen.

Bitte mitbringen: Vorhandenes Material zum Aquarellieren. Fragen beantwortet die Kursleiterin. Tel. 07175 8904.

Kurs-Nr.: Y207732

8 x Mo., ab 03.11., 9 - 11.15 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 96,-                            

TN: 6-8

Kurs-Nr.: Y207730

8 x Mi., ab 05.11., 9 - 11.15 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 96,-                            

TN: 6-8

Kursleitung: Ute Haag

Erleben Sie die Transparenz und Brillanz eines Aquarells. Sie lernen diverse Aquarelltechniken kennen (Lavieren, Lasieren, Nass-in-Nass-Technik) und erhalten einen Einblick in die Farbenlehre. Ob Sie bereits mit der Aquarellmalerei vertraut sind oder erst am Anfang stehen, Sie erhalten individuelle Hilfestellungen und Unterstützung. Malvorlagen sind im Kurs vorhanden. Es können aber gerne eigene Motive oder Fotos mitgebracht werden, um Bilder, Grußkarten, etc. zu malen.

Bitte mitbringen: Aquarellblock, matt, rundumgeleimt 300 g/qm, kleines Sortiment Aquarellfarben in Näpfen, Aquarell-Rundpinsel ca. Gr. 4, 8, 18, ein Lappen, Palette zum Farben mischen, Bleistift, Radierer, 2 Wassergläser.

Fragen beantwortet die Kursleiterin. Tel. 07175 8904.

Kurs-Nr.: Y207731

8 x Di., ab 04.11., 19 - 21.15 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 96,-                            

TN: 6-8

Kursleitung: Silvia Saida-Moraintinis, Entspannungspädagogin, AT- und PME-Trainerin

Autogenes Training (AT) ist eine erprobte Methode der Selbstentspannung. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf den Körper und seine Funktionen gerichtet, diese werden unterstützt und ein Entspannungs- und Erholungszustand stellt sich ein.

Bitte mitbringen: Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen.

Kurs-Nr.: Y301731

10 x Do., ab 09.10., 17.45 - 19 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 83,-                            

TN: 6-8

Kursleitung: Birgit Schmid, Übungsleiter „B“

Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining. Nach intensivem Aufwärmtraining kräftigen und dehnen wir die gesamte Muskulatur - mit und ohne Handgeräte, aber auf jeden Fall mit fetziger Musik.

Bitte mitbringen: Matte, Decke.

Kurs-Nr.: Y302730

15 x Mo., ab 22.09., 20.15 - 21.15 Uhr

Gemeindehalle

Preis: EUR 80,-                            

TN: 10-20

Kursleitung: Christine Rief, Yogalehrerin BYV

Hatha-Yoga ist eine über 4.500 Jahre alte indische Lehre. Ein harmonisches Zusammenwirken von Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga stärkt Konzentration und Immunsystem und verhilft zu mehr körperlicher und geistiger Entspannung. Yoga führt zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Lebensenergie. Yoga gibt Zugang zu einem bewussten Umgang mit sich selbst.

Bitte mitbringen: Matte, Decke.

Kurs-Nr.: Y301733

10 x Di., ab 23.09., 16.30 - 17.30 Uhr

Gemeindehalle, Vereinsraum

Preis: EUR 67,-                            

TN: 6-10

Kursleitung: Dr. Norbert Luschka, Diplom-Biologe

Pilze sind als Symbionten der allermeisten Pflanzen und als wesentliche Zersetzer im Kreislauf der Natur nicht wegzudenken. Durch ihre Tätigkeiten führen sie dem Waldboden wichtige Humusstoffe zu und versorgen die meisten Pflanzen mit Wasser und Nährstoffen. Bei der Führung werden diese Stoffkreisläufe und die gefundenen Pilzarten mit ihren Besonderheiten erklärt. Es ist keine Pilzsammelexkursion!

Bitte mitbringen: kleines scharfes Messer und einen Sammelkorb.

Kurs-Nr.: Y110730

Di., 14.10., 15 - 17.00 Uhr

Treffpunkt: Gasthaus am Götzenbachstausee

Preis: EUR 13,-                            

TN: 8-20

Kursleitung:  Carina Kerler, Fitnesstrainerin, C-Lizenz

Verbinde energiegeladene Beats mit kraftvollen Moves und verbrenne 600+ Kalorien in einer Session! Perfekt für Muskelaufbau, Ausdauer & Spaß - Spüre die Power in jeder Bewegung!

Bitte mitbringen: Turnschuhe und ein Getränk.

Kurs-Nr.: Y302731

15 x Do., ab 25.09., 19 - 20 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 80,-                            

TN: 10-20