VHS-Programm 1/2026
icon.crdate13.01.2026
Hier finden Sie die aktuellen VHS Programmpunkte
VHS-Programm 1/2026
Anmeldung direkt bei der VHS unter www.gmuender-vhs.de, per E-Mail unter anmelden(@)gmuender-vhs.de oder telefonisch unter Telefonnummer: 07171 92515-0.
Aquarellmalen am Vormittag
Kursleiter: Ute Haag
Der Reiz der Aquarellmalerei beruht auf der Vielzahl von Ausdrucksmöglichkeiten. Die zauberhafte Atmosphäre einer Landschaft, das Farbenspiel der Jahreszeiten, sowie die Duftigkeit eines Blumenarrangements kann kein anderes Medium so wiedergeben wie das Aquarell. Schon vorhandene Kenntnisse werden aufgefrischt und weiterentwickelt. Eine individuelle Betreuung und der gemeinsame Erfahrungsaustausch werden diesen Prozess unterstützen.
Bitte mitbringen: Vorhandenes Material zum Aquarellieren. Fragen beantwortet die Kursleiterin. Tel. 07175 8904.
Kurs-Nr.: Z207732
8 x Mo., ab 23.02., 9.00 - 11.15 Uhr
Neue Halle, Mehrzweckraum
Preis: EUR 96,-
Kurs-Nr.: Z207730
8 x Mi., ab 25.02., 9.00 - 11.15 Uhr
Neue Halle, Mehrzweckraum
Preis: EUR 96,-
Aquarellmalen am Abend
Kursleitung: Ute Haag
Erleben Sie die Transparenz und Brillanz eines Aquarells. Sie lernen diverse Aquarelltechniken kennen (Lavieren, Lasieren, Nass-in-Nass-Technik) und erhalten einen Einblick in die Farbenlehre. Ob Sie bereits mit der Aquarellmalerei vertraut sind oder erst am Anfang stehen, Sie erhalten individuelle Hilfestellungen und Unterstützung. Malvorlagen sind im Kurs vorhanden. Es können aber gerne eigene Motive oder Fotos mitgebracht werden, um Bilder, Grußkarten, etc. zu malen.
Bitte mitbringen: Aquarellblock, matt, rundumgeleimt 300 g/qm, kleines Sortiment Aquarellfarben in Näpfen, Aquarell-Rundpinsel ca. Gr. 4, 8, 18, ein Lappen, Palette zum Farben mischen, Bleistift, Radierer, 2 Wassergläser.
Fragen beantwortet die Kursleiterin. Tel. 07175 8904.
Kurs-Nr.: Z207731
8 x Di., ab 24.02., 19.00 - 21.15 Uhr
Neue Halle, Mehrzweckraum
Preis: EUR 96,-
Bauch-Beine-Po und ein bisschen mehr
Kursleitung: Birgit Schmid, Übungsleiter „B“
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining. Nach intensivem Aufwärmtraining kräftigen und dehnen wir die gesamte Muskulatur - mit und ohne Handgeräte, aber auf jeden Fall mit fetziger Musik.
Bitte mitbringen: Matte, Decke.
Kurs-Nr.: Z302730
15 x Mo., ab 23.02., 20.15 - 21.15 Uhr
Gemeindehalle, Gymnastikraum
Preis: EUR 80,-
Frauen und Wein - Weinseminar für Frauen
Kursleitung: Birgit Oesterle, Weinerlebnisführerin, Winzerin
Die Seminarleiterin bietet „Frauen unter sich“ die Möglichkeit, das Thema Wein aus der weiblichen Perspektive anzugehen. Es wird bei diesem WeinAbend für Frauen fachliches Wissen zum Thema Wein sowie eine Anleitung zur Weinbewertung vermittelt. Frauen denken und fühlen emotional, also die richtige Einstellung und die passende Voraussetzung für einen kurzweiligen Weinabend.
Kurs-Nr.: Z305731
Fr., 08.05., 18.00 - 21.00 Uhr
Neue Halle, Mehrzweckraum
Preis: EUR 17,- zzgl. ca. EUR 19,- für Weinprobe/Fingerfood
Hatha-Yoga
Kursleitung: Christine Rief, Yogalehrerin BYV
Hatha-Yoga ist eine über 4.500 Jahre alte indische Lehre. Ein harmonisches Zusammenwirken von Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga stärkt Konzentration und Immunsystem und verhilft zu mehr körperlicher und geistiger Entspannung. Yoga führt zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Lebensenergie. Yoga gibt Zugang zu einem bewussten Umgang mit sich selbst.
Bitte mitbringen: Matte
Kurs-Nr.: Z301733
12 x Di., ab 24.02., 16.30 - 17.30 Uhr
Gemeindehalle, Vereinsraum
Preis: EUR 69,-
Japanische Gebrauchsküchenmesser mit Wassersteinen schleifen
Kursleitung: Jens Bestmann
Kochen mit japanischen Gebrauchsmessern macht Spaß - wenn sie ordentlich scharf sind. Lernen Sie etwas Theorie und schleifen Sie Ihre mitgebrachten, japanischen Messer auf hochwertigen Wassersteinen bis zur Rasiermesserschärfe.
Achtung: Nur für japanische „Industriemesser“. Bei einheimischen Messern bitte vorher fragen.
Kurs-Nr.: Z100730
Do., 07.05., 18.00 - 21.00 Uhr
Neue Halle, Mehrzweckraum
Preis: EUR 20,-
Wilde Frühjahrskräuter auf den Tisch - Kräuterwanderung am Götzenbachstausee
Kursleitung: Dr. Norbert Luschka, Diplom-Biologe
Das Frühjahr bietet die größte Fülle von essbaren Wildpflanzen. Die Blätter der Frühjahrspflanzen waren einst die ersten Vitaminspender. Wir werden während der Wanderung auf Wiesen und Auen die verschiedenen Pflanzen und ihre Verwendung kennen lernen und die eine oder andere Pflanze direkt kosten.
Bitte mitbringen: kleines scharfes Messer und einen Sammelkorb, wer sammeln möchte.
Kurs-Nr.: Z305730
Do., 16.04., 16.00 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Gasthaus am Götzenbachstausee
Preis: EUR 13,-
Yoga für Männer (in der Kleingruppe)
Kursleitung: Martina Zapfl, Yogalehrerin
Das Üben von Yoga (Atem-, Körper- und Entspannungsübungen) fördert die körperliche und seelische Gesundheit. Wir werden beweglicher und kraftvoller, kommen in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit, der uns die Belastung des Alltags besser meistern lässt.
Bitte mitbringen: Matte und ein Getränk.
Kurs-Nr.: Z301734
10 x Do., ab 26.02., 19.00 - 20.00 Uhr
Neue Halle, Gymnastikraum
Preis: EUR 67,-