VHS-Programm 2. Semester 2018

Anmeldung auf dem Rathaus unter Tel. 07175/5762

 

-I301715-

Yoga für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Michaela Rohrbach,

Yoga-Lehrerin

Kurs (12 Abende)

mo, ab 24.09.2018, 18.00 – 19.15 Uhr

Schlossgut Horn, Kirchsteige 7

Preis: EUR 80,- / S EUR 60,-

Bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen!

 Bereits voll!

 

-I302719-

Bauch-Beine-Po und ein bisschen mehr

Birgit Schmid,

Übungsleiter „B“

Kurs (15 Abende)

mo, ab 24.09.2018, 20.15 – 21.15 Uhr

Gemeindehalle

Preis: EUR 68,- /S EUR 51,-

 

 

-I302720-

Pilates am Vormittag

Brigitte Verdura,

Gymnastiklehrerin und Physiotrainerin

 Kurs (15 Vormittage)

di, ab 25.09.2018, 9.30 – 10.30 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 68,- / S EUR 51,-

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

 

 

-I302721-

Pilates

Brigitte Verdura,

Gymnastiklehrerin und Physiotrainerin

Kurs (15 Abende)

mi, ab 26.09.2018, 17.25 – 18.25 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 68,- / S EUR 51,-

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

 Bereits voll!

 

-I302722-

Tanz Dich fit mit Zumba® und Fatburner

Carina Kerler,

Fitnesstrainerin C-Lizenz

Kurs (15 Abende)

do, ab 27.09.2018, 19.00 – 20.00 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 70,- / S EUR 53,-

 

 

-I305715-

Feinschmeckermenü

Michael Heilmann,

Koch und Restaurantfachmann

Kurs (1 Abend)

fr, 05.10.2018, 19.00 – 22:00 Uhr

Gemeindehalle, Küche

Preis: EUR 14,- / S EUR 11,-

zzgl. Lebensmittelkosten ca. EUR 12,-

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Schneidebrett, Messer, Gefäße für Kostproben und ein Getränk.

Bereits voll!

 

 

-I301717-

Autogenes Training

Silvia Saida-Moraintinis, Entspannungspädagogin,

AT-Trainerin, PME-Trainerin

Kurs (8 Abende)

fr, ab 12.10.2018, 17.00 – 18.15 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 53,- / S EUR 40,-

Bitte mitbringen: Alles was Sie brauchen, um sich wohlzufühlen, u.a. bequeme Kleidung, warme (ABS-)Socken, Unterlage, Kissen, Decke, Trinken, Thermoskanne, usw.

 

 

-I207705-

Aquarellkurs – Malen am Vormittag

Ute Haag

Kurs (Vormittage)

mi, ab 07.11.2018, 9.00 – 11.15 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 56,- / S EUR 42,-

Bei Fragen: Tel. 07175 / 8904

Bitte mitbringen: Aquarellfarben in Näpfen (kleines Sortiment reicht aus), Pinsel ca. Gr. 4, 6, 12, Aquarellblock, feinkörnig 300 gr/qm, 1 Lappen oder Haushaltspapier, 1 alter Teller oder Palette zum Farben mischen, Bleistift, Radierer

 

 

-I301718-

Tiefenentspannung für Frauen – Relax-Dreaming

Rotraud Schubert,

Heilpraktikerin

Kurs (2 Abende)

do, ab 22.11.2018, 17.30 – 19.00 Uhr

Neue Halle, Mehrzweckraum

Preis: EUR 17,- / S EUR 13,-

Bitte ISO-Matte, warme Decke und Kopfkissen mitbringen.

 

 

-I208701-

Sternenzauber

Regine Wilky

Kurs (1 Samstag)

sa, 24.11.2018, 9.30 – 14.30 Uhr

Schulhaus, Wasserturmweg 3, 73571 Göggingen

Preis: EUR 24,- / S EUR 18,-

Zzgl. Materialkosten

 Bitte mitbringen: Schere, Uhu, ein Falzbein, sofern vorhanden, Lineal, Bleistift.

 

 

-I301719-

Yoga für Kinder ab 7 Jahren

Michaela Rohrbach,

Yoga Lehrerin

Kurs (5 Nachmittage)

mo, ab 07.01.2019, 16.00 – 17.00 Uhr

Schlossgut Horn, Kirchsteige 7

Preis: EUR 20,- (ermäßigter S-Preis)

Bitte ein Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen!

 

 

-I301721-

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

Silvia Saida-Moraintinis, Entspannungspädagogin,

AT-Trainerin, PME-Trainerin

Kurs (4 Abende)

fr, ab 18.01.2019, 17.00 – 18.15 Uhr

Gemeindehalle, Gymnastikraum

Preis: EUR 27,- / S EUR 20,-